Tanzerlebnis Meditation Wave
Wavedance
mit Sabina Amadia

Get into the Flow!

Was ist Wave Dance

Wave Dance ist ein sehr einzigartiges und tiefgreifendes Tanzerlebnis. Im Gegensatz zu vielen anderen Tanzformen ist Wave Dance nicht auf bestimmte Bewegungen oder Schritte beschränkt, sondern tanzt frei nach dem natürlichen Fluss des Körpers. Dies gibt uns große Freiheit und Kreativität, unseren Körper auf einzigartige und individuelle Weise zu erleben.

Wave Dance gilt als meditative oder therapeutische Praxis, die uns helfen kann, unseren Geist zu beruhigen. Eine Herausforderung besteht darin, sich tiefer mit unserem Inneren zu verbinden und uns durch unsere Bewegungen authentisch auszudrücken.

Wave Dance hat viele Variationen und Stile, die auf verschiedenen Philosophien und künstlerischen Ansätzen basieren, aber alle betonen die Bedeutung des natürlichen Flusses in Verbindung mit Körper und Atem.

Meine Zusammenstellung von Wave-Dance-Musik lehnt sich an das Konzept von Gabrielle Roth und ihrer 5-Rhythmen-Bewegungspraxis an.

„Tanze bis du schwitzt.
Dann tanze noch mehr.
Tu es allein. Mach es mit anderen.
Mach es oft. Tu es mit Haltung.
Mach es in einer Haltung des Gebetes.“

(Gabrielle Roth)



What is Wave Dance

Wave Dance is a very unique and profound dance experience. Unlike many other dance forms, Wave Dance is not limited to specific movements or steps, but dances freely according to the natural flow of the body. This gives us great freedom and creativity to experience our bodies in unique and individual ways.

Wave Dance is considered a meditative or therapeutic practice that can help us calm our minds. One challenge is to connect more deeply with our inner selves and express ourselves authentically through our movements.

Wave Dance has many variations and styles based on different philosophies and artistic approaches, but all emphasise the importance of natural flow in connection with the body and breath.

My compilation of wave dance music borrows from the concept of Gabrielle Roth and her 5 Rhythms movement practice.

"Dance until you sweat.
Then dance some more.
Do it alone. Do it with others.
Do it often. Do it with attitude.
Do it in an attitude of prayer."

(Gabrielle Roth)

 

90-minütiges Tanzerlebnis

Im Tanz-Set erlebt Ihr folgende Dynamik:
Mit einer Länge von etwa 90 Minuten steigert sich die „Wave“ musikalisch von ruhigen Phasen zu einem Höhepunkt, bevor sie wieder in eine fast meditative Stille übergeht.
„Wave“ als Anregung und Inspiration, um in eine Art „Flow“ zu kommen!


Grundsätzlich gibt es keine Regeln. Vorzugsweise beginnen wir mit vertrauten, weichen, fließenden Bewegungen und arbeiten uns zu klaren, energischen, zackigen und zielgerichteten Bewegungen hoch, um dann in losgelösten und uneingeschränkten Bewegungen anzukommen.
In dem musikalischen Höhepunkt setzen wir viel Energie frei, Musik kann hier überraschen, wir lassen uns fallen in unberechenbare, kreative und berauschende Selbstentfaltung. Wir lassen die Welle abklingen, indem wir langsamer werden und zu einer ausgewogenen Ruhe schwingen.

Alle Teilnehmer, ob jung oder alt, können sich hier frei entfalten. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen lassen wir dem Geschehen freien Lauf. Während der Tanzsession kann jeder alleine oder mit anderen nach den Prinzipien der Achtsamkeit tanzen.
Auf dieser musikalischen Reise führe ich Euch durch verschiedene Musikstile, die unterschiedliche Stimmungen und Emotionen hervorrufen. Wir hören eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Musik aus den Bereichen Ambient, Ethnic, Psychedelic Deep House und Trance.
Dieses Musik-Set wurde von mir stilistisch abwechslungsreich mit eleganten Übergängen gestaltet.

Was darfst Du mitbringen?
Ich empfehle euch bequeme elastische Kleidung und leichtes Schuhwerk (auch barfuß möglich). Bitte erscheint pünktlich, damit wir gemeinsam das dynamische Erlebnis der Welle genießen können.



90 minute dance experience

In the dance set you will experience the following dynamics:
With a length of about 90 minutes, "Wave" musically rises from quiet phases to a climax, before returning to an almost meditative silence.
"Wave" as a stimulus and inspiration to get into a kind of "flow"!


Basically there are no rules. Preferably we start with familiar, soft, flowing movements and work our way up to clear, energetic, jagged and purposeful movements to then arrive at detached and unrestricted movements.
In the musical climax we release a lot of energy, music can surprise here, we let ourselves fall into unpredictable, creative and exhilarating self-development. We let the wave subside by slowing down and swinging to a balanced calm.

All participants, young and old, can unfold freely here. After warming up together, we let the action flow freely. During the dance session, everyone can dance alone or with others according to the principles of mindfulness.
On this musical journey, I will guide you through different styles of music that evoke different moods and emotions. We will hear a carefully selected range of music from ambient, ethnic, psychedelic deep house and trance.
This music set was designed by me, stylistically varied with elegant transitions.

What should you bring?
I recommend comfortable elastic clothing and light shoes (barefoot also possible).
Please arrive on time so that we can enjoy the dynamic experience of the wave together.

 

Über mich

Seit vielen Jahren arbeite ich als Flamenco-Tänzerin, Tanzlehrerin, Choreografin und Künstlerin.

Als Bereicherung zum Flamenco habe ich durch Reisen an Orte wie Goa, La Gomera oder Ibiza eine Liebe zum freien Tanz entwickelt. Ich lasse mich von vielen DJs von Trance- und Ambient-Genre-Festivals inspirieren.

Im Wave Dance Set bin ich lebendig und mein Sinn für Tanz und Musik findet in einer neuen, facettenreichen Form einen Platz. Für den Wave Dance bin ich selber zum DJ geworden und freue mich, meine Tanzteilnehmer in die magische Atmosphäre eintauchen zu lassen.

Als musikbegeisterte und erfahrene, sensible Tänzerin habe ich ein einzigartiges Tanz-Set für euch vorbereitet.

Wenn Ihr Fragen habt, könnt Ihr Euch gerne bei mir melden. Weitere Informationen und aktuelle Termine findet Ihr auf meinem Instagram-Account.



About me

I have been working as a flamenco dancer, dance teacher, choreographer and artist for many years.

As an enrichment to flamenco, I have developed a love for free dance through travelling to places like Goa, La Gomera or Ibiza. I draw inspiration from many DJs from trance and ambient genre festivals.

In the wave dance set, I am alive and my sense of dance and music finds a place in a new, multi-faceted form. For Wave Dance I have become a DJ myself, I am happy to let my dance participants immerse themselves in the magical atmosphere.

As a music enthusiast and experienced sensitive dancer, I have prepared a unique dance set for you.

If you have any questions, please feel free to contact me. You can find more information and current dates on my Instagram account.

 

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Quelle: https://www.e-recht24.de